— Ik help ambitieuze moeders ontdekken wat voor hen werkt
Ik weet hoe het voelt om
alle ballen hoog
te willen houden.
En eentje te laten vallen. Ik ben er zelf geweest en het bracht me hier. Niet om te zeggen dat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik de juiste vragen leer stellen.
"Niet alles hoeft tegelijk perfect te zijn."
Hoe ik hier gekomen ben
Als moeder van twee jonge kinderen, klonk het allemaal vanzelfsprekend. Een carrière. Goede moeder zijn. Een liefdevolle relatie. Vrienden zien. Er goed uitzien. Sporten. Het huishouden. Je familie. Jezelf. Op papier moet het kunnen. In de praktijk vreet het je op.
Ik functioneerde, maar leefde niet meer echt. Ik zocht naar wat zou helpen en verdwaalde in een overdaad aan oplossingen. Supplementen, yoga, meditatie, een coach, een psycholoog, stoppen met werken, meer werken. Het aanbod is eindeloos.
"Maar wat werkt nou écht voor jóu? Dat is precies de vraag waar ik mee werk."
Wat ik leerde: er is geen universeel antwoord. Wel een proces om te ontdekken wat bij jou past, in jouw leven, op dit moment.
Het is niet erg om jezelf te verliezen en hulp te zoeken
Het zijn de tropenjaren, maar jij..
bent ambitieus
Stil zitten is niks voor jou. Je wil presteren op werk, thuis, als moeder, als partner. Liefst alles tegelijk.
gaat maar door
Jonge kinderen, volle agenda, weinig tijd voor jezelf. De mentale en fysieke last ligt voornamelijk bij jou.
weet dat er iets moet veranderen
Je weet alleen niet precies wat, of waar te beginnen. En de tijd om het uit te zoeken heb je niet.
Je bent niet zwak. Je vraagt te veel van jezelf — of je weet niet meer wat je écht nodig hebt. Daar begin ik.
Hoe ik werk
Ik geloof niet in one-size-fits-all oplossingen. Wat voor de één werkt, werkt niet voor de ander. Mijn aanpak begint daarom altijd met de vraag: wat past bij jou, in jouw leven, op dit moment?
Vanuit daar bouwen we samen aan balans die wél houdbaar is. Geen trucjes. Geen lange to-do lijstjes. Maar echte verandering, van binnenuit — in jouw eigen tempo.
Ik stel de lastige vragen. Ik houd je een spiegel voor. En ik help je onderscheid maken tussen wat je denkt te moeten, en wat je écht nodig hebt.
✓ Inzicht in jouw patronen
✓ Wat werkt voor jou
✓ Duurzame balans
✓ Eerlijke begeleiding
✓ Verandering van binnenuit
Soms heb je meer nodig dan één perspectief
Ik geloof dat duurzame verandering soms meer vraagt dan begeleiding alleen. Daarom werk ik samen met specialisten die aansluiten bij jóuw behoeften.
Geen doorverwijzing naar het eerste het beste adres, maar een netwerk van professionals die mijn aanpak begrijpen en jouw type klant kennen.
Voeding
Energie en voeding die past bij jouw drukke leven.
Yoga & beweging
Rust en kracht; ook met 20 minuten per dag.
Personal training
Fysieke vitaliteit als fundament.
Psychologie
Wanneer dieper graven nodig is.
Binnenkort beschikbaar
Nei therapie
Onverwerkte emoties opsporen en loslaten.
Binnenkort beschikbaar